반응형 < 아기스스로수면1 수면교육 (시기, 방법-퍼버법, 쉬닥법, 아닥법, 안눕법) 수면교육이란? 수면교육이란 다른 도움 없이 혼자서 잠드는 습관을 들이도록 교육하는 것입니다. 많이 사용되는 방법으로는 수면교육방법에는 퍼버법, 안눕법, 쉬닥법, 아닥법, 쪽쪽이 사용법 이 있습니다. 수면교육이 필요한 이유? 아기가 잘 자야 신체적 정신적으로 건강해지고 수면교육이 제대로 이루어지지 않아, 까다로운 아기가 되면 엄마는 육체적 정신적으로 힘들어집니다. 결국 엄마와 아이를 위해 수면교육은 필요합니다. 아기 수면교육시기는? 전문가들은 빠르면 생후 6~8주경에 시작해 만 4개월에는 자리를 잡아야 한다고 말합니다. 2~3개월에 이미 안겨서 자는 습관이 들면 누워서 자기를 힘들어하기 때문에 4개월 이전에 시작하는 것이 좋다고 합니다. 물론 아기 성향에 따라 2살까지 천천히 진행해도 상관은 없다고 하나 .. 2023. 4. 1. 이전 1 다음
