반응형 < 육아38 수면교육 (시기, 방법-퍼버법, 쉬닥법, 아닥법, 안눕법) 수면교육이란? 수면교육이란 다른 도움 없이 혼자서 잠드는 습관을 들이도록 교육하는 것입니다. 많이 사용되는 방법으로는 수면교육방법에는 퍼버법, 안눕법, 쉬닥법, 아닥법, 쪽쪽이 사용법 이 있습니다. 수면교육이 필요한 이유? 아기가 잘 자야 신체적 정신적으로 건강해지고 수면교육이 제대로 이루어지지 않아, 까다로운 아기가 되면 엄마는 육체적 정신적으로 힘들어집니다. 결국 엄마와 아이를 위해 수면교육은 필요합니다. 아기 수면교육시기는? 전문가들은 빠르면 생후 6~8주경에 시작해 만 4개월에는 자리를 잡아야 한다고 말합니다. 2~3개월에 이미 안겨서 자는 습관이 들면 누워서 자기를 힘들어하기 때문에 4개월 이전에 시작하는 것이 좋다고 합니다. 물론 아기 성향에 따라 2살까지 천천히 진행해도 상관은 없다고 하나 .. 2023. 4. 1. 초기이유식 쌀미음 간단히 만들어보기! 초기이유식- 쌀가루를 이용해 쌀미음 만들어보기 아기가 5개월에 접어들고 이유식을 시작할 때가 되었다고 느껴서 초기 이유식인 쌀미음을 만들어보았습니다. 준비물은 간단하게 냄비, 스패츌러, 쌀가루, 보관용기만 있으면 됩니다. 초기에는 10배 죽으로 시작합니다. 쌀 자체로 이용할 경우 10배의 물만 넣으면 되지만, 쌀가루를 이용하는 경우 물을 20배 넣어야 합니다. 시중에 파는 쌀가루를 이용하였으며 12g씩 나눠서 포장이 되어있어 따로 저울을 쓰진 않았습니다. 저는 2주 동안은 준비단계로 쌀미음만 먹일 생각이라 2주 분량을 한 번에 넣고 끓였습니다. 대략 36g의 쌀가루를 넣었고 물은 720ml를 젖병으로 계량하여 넣었습니다. 여기서 주의할 점은 쌀가루를 반드시 찬물에 섞어 풀어줘야합니다. 뜨거운 물일 경우 .. 2023. 3. 25. 이유식 먹일 때 주의사항! (이유식 시간 횟수, 양 등) 이유식이란? 고형의 시작단계로 이 시기에는 모유나 분유만으로는 필요한 영양분을 다 얻을 수 없기 때문에 4-6개월부터 이유식을 시작하게 됩니다. 초기이유식 초기이유식은 알레르기를 유발할 수 있는 글루텐이 없고 소화가 잘 되는 쌀미음으로 시작하게 됩니다. 초기에는 1일 1회로 이유식 섭취량은 45ml에서 60ml 정도로 시작하고 소화가 잘되는 음식부터 한 가지씩 추가해 나갑니다. 새로운 재료를 넣을 때마다 3~4일 간격으로 알레르기 반응을 살펴보는 것이 중요합니다. 이유식 먹일 때 주의사항 ★ 이유식은 매일 일정한 시간에 주기! ★ 3-4일 정도의 간격을 두고 새로운 재료 첨가하기 ★ 처음에는 쌀 10배죽으로 시작하기 (1-2주 정도 먹인 후 8배 죽 그리고 중기가 되면 5배 죽) ★ 돌 이전까지는 간을 .. 2023. 3. 24. 아기랑 안성 스타필드 (아쿠아필드) 5개월 아기랑 아쿠아필드에서 놀기! 5개월 아기와 함께 안성 스타필드에 있는 아쿠아필드로 향했습니다. 평일이라 안성스타필드는 붐비지 않고 한산해서 아이랑 다니가 수월했던 것 같습니다. 아쿠아필드는 스타필드 3층에 위치해 있었습니다. 들어가기 전에 유모차를 끌고 2층을 돌아다니며 아이쇼핑을 먼저 하고 음식코너에서 먼저 밥을 먹었습니다. 유모차는 이곳에서 대여가 가능하지만 저희는 개인 유모차를 끌고 들어갔습니다. 음식점은 1층, 2층 각각 푸드코너가 있으니 원하는 메뉴를 먼저 선택하고 가시길 바랍니다. 3월 10일부터 23일까지 안성 스타필드 1층에서 안녕x꾸까 flower market이 진행 중이라 제철꽃들을 판매하고 있었습니다. 식사를 마친 후, 저희는 3층 아쿠아필드로 향했습니다. 입구에서 매표를 진행.. 2023. 3. 23. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
