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육아38

건강한 유치관리 (아기 치아관리) 유치관리의 중요성 영구치는 만 6-7세에 나오는데 썩은 유치를 방치하는 경우 충치에 생긴 고름이나 세균이 잇몸에 들어가 이미 형성된 영구치까지 침투할 수 있습니다. 예쁜 얼굴 골격뿐만 아니라 건강한 영구치가 자라기 위해서는 유치를 잘 관리해주어야 합니다. 충치 생기는 이유 충치는 뮤탄스라고 하는 세균에 의해 치아에 생기는 세균성 질환입니다. 당분을 먹은 후 생긴 산이 치아를 삭게 만들며 오랜 시간 산이 치아에 남아 있으면 치아를 살살 녹여 충치를 일으킵니다. 유치는 영구치에 비해 크기가 작고 범랑질이나 상아질의 두께가 영구치의 반정도밖에 안되기 때문에 충치균에 취약합니다. 연령별 유치관리 치아가 나기 전 영유아 시기는 수유를 한 후 구강 거즈로 잇몸 마사지를 해주거나 가제손수건을 적셔 혀 부분을 깨끗이 .. 2023. 5. 2.
월령별 수면시간 잠이 중요한 이유? 잠을 제대로 자지 못하면 두뇌발달과 성장호르몬에 영향을 미치며 정상적인 성장에 지장을 줍니다. 잠을 잘 자야 운동 및 지능발달이 우수해지고 건강하게 성장할 수 있습니다. 잠이 부족한 경우 주의력이 떨어지거나 집중력이 떨어져 사고의 위험성이 증가하고 학습능력도 저하됩니다. 또한 불안한 성격을 보이며 충동적으로 행동하며 스스로 감정조절을 하기 힘들어집니다. 또한 잠이 부족하면 혈당수치와 스트레스 수치가 높은 상태가 유지되며 식조절 호르몬인 렙틴 분비가 감소하여 비만확률이 높아집니다. 월령별 총 수면시간 월령별 총 수면시간은 0-3개월: 14~17시간, 6-11개월: 12~15시간, 1~2세: 11시간~ 14시간, 3~5세: 10~13시간 추천 6~12세: 9~12시간을 추천합니다. 낮점의.. 2023. 4. 20.
산후우울증 (증상 및 원인, 극복법) 산후우울증 보건복지부에 따르면 출산 후 산후우울감을 겪는 산모는 52.6%로 산모의 절반 이상이 차지하며 출산 후 일주일간 산후우울증을 겪는 위험군 비율인 42%로 나타났습니다. 그만큼 출산 후 산후우울증을 겪는 산모들이 많습니다. 그럼, 산후우울증의 원인과 증상, 관리방법에 대해 한번 알아봅시다. 산후우울증이란? 산후우울증(PPD)은 아기를 낳은 후 일부 여성들에게 영향을 미치는 우울증의 유형으로 감정, 수면 및 식습관의 변화, 무기력, 불안 및 과민증상이 나타나는 것입니다. 일반적으로 출산 4~6주 이내 발생하지만 몇 개월 지난 후에도 발생하기도 합니다. 산후 우울증 원인 산후우울증에는 여러 요인들이 있지만 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 전문가들이 말하는 산후우울증의 원인은 대체로 임신 .. 2023. 4. 19.
아데노바이러스 (증상, 치료, 원인, 예방법 등) 아데노바이러스(Adenovirus, ADV)란? 아데노바이러스는 1953년 상부 비인두의 상벽과 후벽에 위치한 림프조직인 아데노이드라는 조직에서 처음 발견된 바이러스입니다. 사람 아데노바이러스는 봄철에서 초여름에 어린아이들의 호흡기 질환을 일으키지만 밀집된 환경에서는 성인에게도 유행성 호흡기 질환을 일으킵니다. 장바이러스의 하나이며 급성장염이나 호흡기 질환 유행성 결막염의 원인이 되는 바이러스입니다. 아데노바이러스의 원인과 증상 발생원인은 대부분 감염된 사람과 직접접촉, 기침이나 재채기로 인한 호흡기 비말이나 감염된 영유아등의 기저귀를 갈 때, 바이러스가 있는 물건 등을 만진 뒤에 눈, 코, 입을 만지는 경우 감염이 될 수 있습니다. 또한, 오염된 수영장 물에 의해서도 전염이 가능합니다. 특히, 어린이집.. 2023. 4. 18.

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