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수면교육 (시기, 방법-퍼버법, 쉬닥법, 아닥법, 안눕법) 수면교육이란? 수면교육이란 다른 도움 없이 혼자서 잠드는 습관을 들이도록 교육하는 것입니다. 많이 사용되는 방법으로는 수면교육방법에는 퍼버법, 안눕법, 쉬닥법, 아닥법, 쪽쪽이 사용법 이 있습니다. 수면교육이 필요한 이유? 아기가 잘 자야 신체적 정신적으로 건강해지고 수면교육이 제대로 이루어지지 않아, 까다로운 아기가 되면 엄마는 육체적 정신적으로 힘들어집니다. 결국 엄마와 아이를 위해 수면교육은 필요합니다. 아기 수면교육시기는? 전문가들은 빠르면 생후 6~8주경에 시작해 만 4개월에는 자리를 잡아야 한다고 말합니다. 2~3개월에 이미 안겨서 자는 습관이 들면 누워서 자기를 힘들어하기 때문에 4개월 이전에 시작하는 것이 좋다고 합니다. 물론 아기 성향에 따라 2살까지 천천히 진행해도 상관은 없다고 하나 .. 2023. 4. 1.
수원 가볼만한 곳 - 광교호수공원 (나들이 명소) 수원에 가볼 만한 나들이 장소 - 광교 호수공원 경기도 수원시 영통구에 위치한 광교 호수공원은 자연 그대로를 최대한 보존하며 다양한 생물이 서식지하는 인공습지로 국내 최대의 도심 속 호수공원입니다. 낮 풍경뿐만 아니라 멋진 야경을 자랑하는 이곳은 저수지인만큼 다양한 새들과 오리들을 함께 볼 수 있습니다. 입장료는 무료이며 하절기에는 6시에서 23시까지 동절기에는 7시에서 10시까지 운영됩니다. 광교호수공원은 옛 원천 저수지 37만 3천567㎡규모와 신대 호수 27만 9천435㎡의 면적을 통칭하며 두 호수를 모두 걷게 되면 약 2~3시간 정도 걸릴 정도로 넓은 규모를 자랑합니다. 이곳은 매년 많은 프로그램들과 페스티벌이 열리니 산책하면서 함께 즐길 수 있습니다. 산책로 옆으로 자전거도로도 잘 되어 있어 자.. 2023. 4. 1.
아이와 함께 평택(서평택) 메인스트리트 방문! 경기도 평택에 가볼 만한 곳으로 대형 창고형 카페느낌의 메인스트리트를 추천합니다. 이곳은 총 3층으로 이루어져 있으며 뉴욕느낌의 인테리어가 인상적인 곳입니다. 일단 주차장이 굉장히 넓어서 불편함이 없었고 주차장 쪽에서 보이는 후문부터 벽면의 화려한 그림이 눈길을 사로잡았습니다. 드라마 촬영장소로도 알려져 있다고 하네요 후문을 지나 앞쪽 메인스트리트 출입구 통로를 지나면 엘리베이터처럼 생긴 문이 있는데 그곳에 출입구입니다. 문이 열리고 그곳을 들어서면 화려한 인테리어들이 눈길을 사로잡습니다. 벽면에는 뉴욕느낌의 그림들이 그려져 있고 안내표지판도 뉴욕의 거리를 연상케합니다. 1층에는 주로 베이커리와 카페메뉴가 판매되고 있으며 곳곳에 인테리어 소품들이 전시되어 있어 볼거리가 많았습니다. 1층은 카페뿐만아니라 .. 2023. 3. 31.
서산 가볼만한 곳- 해미읍성 충청남도 서산시 해미면에 위치한 해미읍성에 가보았습니다. 해미는 바다가 아름답다는 의미로 조선시대부터 해미라는 지명이 쓰였다고 하며 읍성은 성으로 둘러싸인 마을을 의미한다고 합니다. 해미읍성 바로 옆에 넓은 주차장이 있어서 주차하기 편리하며 주차비는 무료입니다. 운영시간은 매일 6시부터 19시까지이며 3월에서 10월까지는 5시부터 21시까지 운영됩니다. 해미읍성에 들어가기 전에 서산 아라메길 종합안내도를 확인할 수 있습니다. 코스 소요시간별로 다양한 코스들의 안내도가 나와있고 이중 한 코스가 해미읍성으로 시간이 된다면 해미읍성을 지나 다른 코스로도 탐방이 가능합니다. 해미읍성에 들어서자 푸른하늘 아래 드넓은 들판과 초가집들이 보였습니다. 평일이라 사람은 많이 없었지만, 여기저기 산책하는 사람들이 보였습니.. 2023. 3. 31.

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